Dans un cadre chaleureux, sécurisé, où vous serez libre de cheminer à votre rythme, dans une écoute bienveillante , respectueuse et authentique.
Se faire accompagner est un réel engagement envers soi-même, une prise de conscience qui transformera votre vie de manière positive, en douceur.
Vous bénéficierez d’un soutien moral pour garder votre motivation dans votre processus de changement, en valorisant vos réussites, vos prises de conscience, en maintenant votre énergie et votre engagement.
Vous possédez toutes les ressources en vous pour atteindre vos objectifs.
Nous évaluerons ensemble, au fur et à mesure de votre cheminement, le choix du nombre de séances et la durée nécessaire.

Séance de 30 minutes offerte 3 mois après la dernière séance.

L’argent ne doit pas vous empêcher de faire ce premier pas, que vous souhaitez plus que tout aujourd’hui, nous pouvons en discuter, et trouver des solutions adaptées à votre situation.

« S’accorder du temps pour soi, ce n’est pas égoïste, c’est essentiel. »

Accompagnement de Soutien et d’Ecoute : Durée : 1h Tarif : 45 € Possibilité Forfait de 3 séances : 120 €

Dans un cadre chaleureux et sécurisé, je vous propose, si vous ressentez un besoin de soutien, de réconfort, d’une main tendue, une présence aimable, de confiance et sans jugement, un accompagnement de soutien ponctuel, et ciblé pour les femmes qui sont en demande d’une écoute bienveillante, active et sans jugement, pour vous aider à :

Il n’est pas toujours possible de se livrer à un proche ou un ami.
Un coaching de soutien est une approche personnalisée, une ressource précieuse pour celles qui cherchent une solution pour avancer sereinement et rapidement, en s’exprimant en toute liberté, sans jugement.
Je vous transmettrai des conseils, des avis différents, des informations nouvelles, des clés pour dépasser votre situation, en toute neutralité et respect.
Cet accompagnement n’a pas pour but de tout résoudre en une séance, mais d’apporter du réconfort, des pistes concrètes et une énergie nouvelle pour avancer.

« Il faut tenir la main de l’enfant qui est en nous.
Pour lui, rien n’est impossible. »

Accompagnement de l’Enfant Intérieur : Durée : 1h30 Tarif : 60 € Possibilité de forfait pour 3 séances : 150 €

Un minimum de 2 à 3 séances est nécessaire, selon la prise de conscience actée à chaque séance.
Nous évaluerons ensemble l’atteinte de l’objectif, en vous laissant le libre de choix d’avancer au rythme qui vous convient.

Cet accompagnement sur l’Enfant Intérieur est une approche thérapeutique et de développement personnel qui vise à reconnecter une personne avec les expériences, émotions et blessures de son enfance.
Cela permet de comprendre comment ces expériences influencent les comportements, les croyances et les émotions dans notre vie.
Cheminer en pleine conscience sur cette partie de nous-mêmes peut nous conduire à une transformation profonde.

L’Enfant Intérieur représente la partie de nous-même qui conserve les souvenirs, les émotions et les besoins de notre enfance. Il peut être :

• Blessé, lorsque les traumatismes, les besoins insatisfaits ou les expériences difficiles de l’enfance, de l’adolescence, ont laissé des marques profondes
• Joyeux et créatif, car il porte aussi notre spontanéité, notre capacité d’émerveillement et notre imagination

Lorsque l’Enfant Intérieur est ignoré ou refoulé, cela peut se manifester par des blocages émotionnels, des peurs irrationnelles, un manque de confiance en soi ou des comportements réactifs.

• Reconnaitre et écouter ses blessures émotionnelles : identifier les émotions enfouies comme la tristesse, la colère, la peur, les blessures de l’âme, le rejet, l’abandon, l’injustice, la trahison, l’humiliation, et comprendre leur origine
• Apaiser, se libérer des blessures du passées : créer un dialogue avec l’enfant Intérieur pour lui témoigner la sécurité et l’amour qui lui ont peut-être manqué
• Développer la confiance en soi et amélioration de l’estime de soi : transformer les croyances limitantes ancrées dans des expériences passées « Je ne suis pas assez » « Je dois être parfait pour être aimé », qui influencent notre comportement et nos réactions actuelles
• Réduction de l’anxiété et du stress : en apaisant les peurs et les insécurités issues de l’enfance, on peut réduire l’anxiété et le stress dans la vie quotidienne
• Renforcement des relations à soi-même et aux autres : lorsque l’on guérit l’Enfant Intérieur, on devient plus capable de nouer des relations saines et équilibrées, car on ne projette plus ses blessures passées sur les autres
• Se reconnecter avec la joie et la créativité : permettre à la part créative, spontanée et ludique de l’Enfant Intérieur de s’exprimer plus librement

Bienfaits :

Mieux comprendre ses réactions émotionnelles dans le présent
Prendre soin de soi : apaisement et paix intérieure, se sentir plus unifié, plus entier, cultiver une bonne estime de nous-mêmes, percevoir la continuité et la cohérence de sa vie, se réconcilier avec son enfance
Renforcer ses ressources : gagner en liberté de choix, se sentir plus responsable, plus autonome, savoir gérer ses émotions, développer la confiance en soi
S’harmoniser avec soi et autrui : être à l’écoute de nous-mêmes et des autres, communiquer avec respect et bienveillance
Briser des schémas répétitifs, comme des relations toxiques dans tous les domaines de sa vie
Accéder à plus de joie et de légèreté dans sa vie quotidienne

« Le jour où je choisis de me mettre en priorité, tout change : mon énergie s’élève mon entourage évolue, et mon regard sur moi-même se transforme profondément. »

Accompagnement Holistique « Renaissance vers soi-même » Durée : 1h30 Tarif : 60 € Possibilité de forfait pour 3 séances : 150 €

Plusieurs séances sont nécessaires, en fonction de vos prises de conscience, 1 par semaine au début, 1 tous les 15 jours, puis `1 par mois

Ce coaching repose sur une vision globale de la personne. Il prend en compte quatre dimensions essentielles :
Le corps : Bien-être physique, vitalité, mouvement
L’esprit : pensées, croyances, clarté mentale, intelligence émotionnelle
Les émotions : gestion des blessures du passé, stabilité émotionnelle
L’énergie : spiritualité, intuition, alignement avec soi-mêm
Il vise à harmoniser ces différents aspects pour aider la personne à retrouver son équilibre et sa puissance intérieure

Il repose sur l’idée d’un retour authentique à soi-même, une transformation profonde personnelle où l’on dépasse les blocages, redéfinit ses priorités, retrouve son essence profonde, en travaillant sur tous les plans de l’être.

Il est particulièrement utile dans les périodes de transition, de changement de vie, de quête de sens.

Exploration de soi : identifier les croyances limitantes, comprendre nos valeurs profondes, clarifier notre vision de la vie
Reconnexion émotionnelle : travailler sur la gestion des émotions, apprendre à accueillir, comprendre et utiliser nos émotions comme des guides, reconnaitre et accepter les blessures émotionnelles qui peuvent empêcher une pleine expression de soi
Reconstruction et transformation : redéfinir les objectifs, renforcer la confiance en soi, mettre en place des actions concrètes
Atteindre des objectifs personnels ou professionnels
Trouver l’équilibre
Gérer les stress et l’anxiété
Développement personnel
Améliorer la prise de décision
Poser des actes appropriés
Alignement esprit-corps : comprendre ce que le corps à travers des maux et des maladies, nous enseigne, aligner le mental, le coeur et les actions.

« Le meilleur dans la vie ne se planifie pas, il arrive tout simplement »

Accompagnement Spirituel et Intuitif : Durée : 1h30 Tarif : 60 € Possibilité de forfait pour 3 séances : 150 €

Ce coaching spirituel est une forme d’accompagnement qui aide une personne à se reconnecter à elle-même, à ses valeurs profondes et à son essence spirituelle.
Ce type de coaching va explorer des dimensions, comme la quête de sens, la compréhension de ce que la personne traverse dans sa vie, la connexion à une force supérieure (selon les croyances de chacun) ou la paix intérieure.

Trouver un sens à sa vie : comprendre ses aspirations profondes et aligner sa vie avec ses valeurs spirituelles
Aligner sa vie intérieure et extérieure
Cultiver la paix intérieure : apprendre à lâcher prise sur les situations stressantes ou douloureuses
Développer la conscience de soi : identifier ses blocages émotionnels ou spirituels pour mieux avancer
Être accompagné dans son processus d’éveil et de transformation intérieure
Se connecter à une dimension supérieure : cela peut inclure la méditation, l’art-thérapie, la visualisation, des exercices de libération, des rituels
Passer à l’action pour créer le changement